lundi 6 octobre 2014

Découverte aquasport en métropole lilloise: Aquabike & Jump à Sowaï

J'ai été conviée cette semaine à tester un cours d'Aquabike & jump chez Sowaï avec d'autres blogueuses. Sowaï est un nouveau centre d'aquasports situé à Wambrechies.
Après la séance

Après la séance
Spacieux et lumineux, ambiance cosy, la déco est réalisée dans des tons doux et l'accent est mis sur l'hygiène.

La salle propose une serviette, une bouteille d'eau et des chaussons; c'est une option de l'abonnement.

Après enfilage de nos maillots de bain dans des vestiaires individuels (parfait pour les pudiques) et douche obligatoire avec gel douche mis à disposition, nous nous sommes glissées dans un bassin chauffé à 28° et avons commencé la séance.

Notre coach Thomas nous a tout de suite mis dans l'ambiance et séparé le groupe en deux : une partie sur les bike, l'autre sur les jump, autrement dit de petits trampolines, juste sous nos pieds!

En milieu de séance les groupes ont été échangés.

C'était la première fois que je faisais un aquasport et je peux dire que j'ai beaucoup aimé. On sent qu'on travaille, même si on est dans l'eau, et que justement ça a un effet bénéfique sur l'aspect et la tonicité de notre peau.



La salle offre de nombreux autres cours tel l'aquazumba, l'aquayoga, l'aquaboxing … Plus d'infos sur le site de Sowaï ==> .

Sowaï
180 rue de Bondues
59118 Wambrechues

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